Tým, že sa viac zameriate na to, čo chcete, než na to, čo nechcete, môžete stvoriť čokoľvek si prajete a súčasne \"nechať  zmiznúť\" to, čo už nechcete tak, že tomu nebudete venovať pozornosť. Kam zameriavate pozornosť, tam zameriavate i svoju energiu. Akonáhle upriete pozornosť, uvedomenie či myseľ na možnosť, zameriate tam i energiu. Výsledkom je, že svojou pozornosťou či pozorovaním ovplyvňujete hmotu...

Keď žijeme v režime prežitia a naša stresová reakcia je neustále zapnutá, dokážeme sa naozaj sústrediť len na tri veci: na naše fyzické telo (Som v poriadku?), prostredie (Kde je bezpečne?) a čas (Ako dlho mi ešte bude hroziť nebezpečenstvo?). Neustále sústredenie na tieto tri veci z nás robí osoby menej duchovné, menej uvedomelé a menej bdelé, pretože nás učí, aby sme boli viac zahľadení do seba, viac sa zameriavali na naše telo i na ostatné materiálne veci (ako na to, čo vlastníme, kde žijeme, koľko máme peňazí atď.), naviac ku všetkým problémom, ktoré prežívame vo vonkajšom svete. Táto pozornosť voči zmieneným veciam nás tiež vedie k tomu, že sme posadnutí časom - neustále zbierame sily na tie najhoršie budúce scenáre vychádzajúce z našich minulých traumatických skúseností - pretože nikdy nie je dosť času a všetko vždy trvá moc dlho.

Takže 95 percent toho, kým ste, je podvedomý, či dokonca nevedomý stav bytia. A to znamená, že 5 percent mysle pracuje proti 95 percentám toho, čo ste si podvedome uložili do pamäti. Môžete sa snažiť so všetkých síl myslieť pozitívne, ale tých 5 percent vašej vedomej mysle sa bude cítiť, ako by plávalo proti prúdu ostatných 95 percent vašej mysle - vašej nevedomej chémie tela, ktorá si zapamätala a uložila do pamäte všetko negatívne, čo ste za uplynulých 35 rokov nazbierali... Myseľ a telo, ktoré pracujú proti sebe sú v opozícii. Nie je div, že sa nedostanete príliš ďaleko, keď sa snažíte s týmto prúdom bojovať!

 

Autor: Dr. Joe Dispenza

Vydavateľstvo:  ANAG, 2016

Počet strán na čítanie: cca 350

Originál: You Are the Placebo

ISBN: 978-80-7554-039-3

Poznámka: dostupné aj v slovenskom vydaní

 

Toto je kniha, na ktorú som veľmi dlho čakala - hoci som o tom nevedela:). 

Kniha je rozdelená na dve časti a 12 kapitol:

časť I - INFORMÁCIE

1. Je to možné?
2. Stručné dejiny placeba
3. Placebo efekt a mozog
4. Placebo efekt v tele
5. Ako myšlienky menia mozog a telo
6. Sugestibilita
7. Postoje, názory a dojmy
8. Kvantová myseľ
9. Tri príbehy osobnej transformácie
10. Od informácie k transformácii alebo dôkaz, že ste placebo

časť II - TRANSFORMÁCIA

1. Príprava na meditáciu
2. Meditácia zmeny názorov a vnímania

Súčasťou knihy je prepis meditácie a obrazová príloha obsahuje farebné skeny mozgu v rôznych situáciách.